今週からシンガポールのスタジオへ行かれるためしばらくの間休講となるSayaさんのクラスですが、シンガポールからオンラインレッスンをしていただけることとなりました!!
マットの上でも、または椅子に座った状態でも受講いただけます。
スタジオレッスンで「楽なのに、体にかなり効きました！」と大好評をいただいた椅子ヨガの歪みリセットクラスもあり。
普段受けられない興味深いメニューを色々と組んでくださいましたので、ぜひお愉しみください。
時間も30分と、どなた様もお気軽に隙間時間で受けていただけますので、Sayaさんと一緒に心身のメンテナンス、ご継続ください。
※ 土曜日のクラスのみ60分となります
経験者はもちろん初心者の方、または男性も大歓迎です！
Sayaさんを通して皆さまの心と身体が心地の良い状態でスムーズに過ごせますように。
---------------
レッスンスケジュール
⚫︎ 火曜
9/26(火)9:45-10:15
「マントラを使ったチャクラヨガ」
10/3(火)9:45-10:15
「呼吸&瞑想」
⚫︎ 木曜夜ヨガ
9/28(木) 21:15-21:45
「睡眠力を上げるヨガ」
⚫︎ 金曜
10/13(金) 11:45-12:15
「歪みリセット椅子ヨガ」
⚫︎ 土曜
10/7(土) 16:30-17:30 (60分)
「肩こりと眼精疲労のためのヨガ」
※ 60分クラスは2回分としてカウントします
---------------
◎ 1回 1,500 ( 回数券お持ちの会員さま: 1,200 )
◎ 4回セット 4,400 ( 30分あたり1,100 )
◎ 5回セット 5,500 ( 30分あたり1,100 )
◎ 6回セット6,000 ( 30分あたり1,000 )
セッションはZoomで行い、事前オンライン決済とさせていただきます。
詳細につきましては、予約サイトをご覧ください。
皆さまのご参加お待ちしております＊