スタジオクーラで新たにクラスを担当いただく
Saeさんによるハタヨガクラスが
◉ 9月2日(月) 14:00からスタートします!!
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Saeさんが社会人になってふと始めたヨガで
よりナチュラルな本来の自分に戻れた経験から
「自分自信を好きになる」をモットーに
カラダも心も健康を目指して進めていくクラス。
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ヨガは、日常ではしないポーズをとり、
体を無理に動かすことで却って
カラダを壊してしまうことがあります。 自分が出来るとイメージしている動きに、
実際はカラダがついて行っていないのです。
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折角のヨガでそんなことにならない様、
このクラスでは解剖学に基づいた
少人数制の個々に沿った誘導により
ヨガの基本的なポーズを一つ一つ
丁寧に行っていきます。 .
初心者の方はもちろんヨガ経験のある方も
まずは自分のカラダときちんと向き合い、
今の状態を知ることを大切にしています。 .
その日の心身の調子を伺いながら
レッスン内容を変化させていきます。 初めての方も安心してご参加ください
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※9月は秋の体験キャンペーンを開催していますので
初めての方は全てのグループレッスンを特別価格で体験いただけます。
（1回目の受講が10月15日まで）
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特別価格
1回 ¥1,000（通常1回 ¥2,000） または
3回券 ¥3,000（初回より1ヶ月有効）
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◉スタジオに通われている生徒さんも
10月15日まではハタヨガ新クラスを
1回限り¥1,000で受けていただけます＊
この機会にぜひ体験してみてください♪
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初めてスタジオを利用される場合は
以下をご覧ください。
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■ 持ち物 ： 動きやすい服装、 タオル、 水
※ 水はスタジオ販売有。
※ マットレンタルは無料です。
◎ 開始15分前にはスタジオへお越しください。
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■ご予約・お問い合わせ
ホームページ『レッスンスケジュール』
studiokulah.com/schedule
または
t : 0742-94-3148
e : info@studiokulah.com
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体験希望日、お名前、電話番号(必須)を
ご連絡ください。
返信をもってご予約完了とさせていただきます。
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通信トラブルが多発しています。
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お電話にてお問合せください。
念のため携帯番号宛にショートメッセージを
送らせていただく場合がありますので
ご了承ください。
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