スタジオクーラで新たにクラスを担当いただく
Rumikoさんによるピラティスとヨガの新クラスが
.
◉ 9月20日(金) 16:30〜 ピラティスビギナー
◉ 9月27日(金) 15:00〜 ビューティフル エイジング ヨガ
.
からスタートします!!
.
それぞれのクラスについては以下をご覧ください。
スタジオが初めての方だけでなく、既にレッスンに通われている方も
9月開講の新クラス初回受講に限り¥1,000で受けていただけますので是非体験ください＊
.
ーーーーーーーーーーーーーーーー
.
初めてのピラティス（ピラティス ビギナー） インストラクター : Rumiko
毎週金曜日16:30〜 .
初めての人でも分かりやすいように、
一つ一つの動きを確認しながら行います。 コアのインナーマッスルが強化されると、
お腹が引き締まり、体幹が安定する事で、
日常の動作がとても楽になります。 運動不足、腰痛や肩こりの心配な方に最適です。 姿勢を改善し こころ 体をリセットさせましょう。
.
ーーーーーーーーーーーーーーーー
.
ビューティフル エイジング ヨガ
インストラクター : Rumiko 毎週金曜日15:00〜
.
簡単に出来るセルフケアなどを加えながら
基本的なポーズをバランスよく組み合わせています。
深い呼吸で 身体の奥深くに刺激を伝えていきましょう。 美しく歳を重ねる 美しい姿勢を保ち続ける
心も身体も美しくある為に今から出来る事を
お伝えします。
. ーーーーーーーーーーーーーーーー
.
※9月は秋の体験キャンペーンを開催していますので
スタジオが初めての方は全てのグループレッスンを
特別価格で体験いただけます。
（1回目の受講が10月15日まで）
.
特別価格
1回 ¥1,000（通常1回 ¥2,000） または
3回券 ¥3,000（初回より1ヶ月有効）
.
◉スタジオに通われている生徒さんも
10月15日までは9月開講の新クラスを
初回は¥1,000で受けていただけます＊
この機会にぜひ体験してみてください♪
.
先日お知らせしました9月2日開講の
Saeさんによるハタヨガクラス
(毎週月曜14:00〜)もご一緒にぜひ＊
.
ーーーーーーーーーーーーーーーー
.
.
初めてスタジオを利用される場合は
以下をご覧ください。
.
.
■ 持ち物 ： 動きやすい服装、 タオル、 水
※ 水はスタジオ販売有。
※ マットレンタルは無料です。
◎ 開始15分前にはスタジオへお越しください。
.
■ご予約・お問い合わせ
ホームページ『レッスンスケジュール』
studiokulah.com/schedule
または
t : 0742-94-3148
e : info@studiokulah.com
.
体験希望日、お名前、電話番号(必須)を
ご連絡ください。
返信をもってご予約完了とさせていただきます。
.
.
※返信が迷惑メールに届いたり受信できない
通信トラブルが多発しています。
24時間以内に返信メールが届かない場合は
お電話にてお問合せください。
念のため携帯番号宛にショートメッセージを
送らせていただく場合がありますので
ご了承ください。
.