​・PHI Pilates

​・側弯症ピラティス養成コース終了

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２回の出産と子育てを経て、腰痛・肩こりなどの身体の不調や体型の崩れがみるみる加速していき、危機感を感じていた時にピラティスに出会い、軽い気持ちで始めてみました。

 

ピラティスを続けているうちに、姿勢や身体の使い方という根本的な部分が改善していき、腰痛、肩こりもいつのまにか楽になり、徐々に体型まで変わっていきました。

 

この喜びは絶対に人に伝えなければと思い、迷わず資格を取得して今に至ります。

 

クライアント様一人一人と真摯に、丁寧に向き合うことを理念とし、『なりたい自分』になるために、ゴールを共に目指すお手伝いをさせて頂きたいと思っています。

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​クラス：ピラティスビギナー