疲れきったカラダをみてきた学園前整体院が

考えるピラティス・ヨガスタジオ

studio KULAH

スタジオクーラ

楽に生きる

クーラの哲学

奈良 学園前にて整体院を開院して約10年。その間、様々な方のカラダをみせていただいて感じたことは「みなさん、疲れすぎ…。」ということです。

 

日本人は少し真面目すぎるところがあるのでついつい頑張りすぎてしまうのですね。

スタジオクーラでは『ピラティス』と『ヨガ』を通してカラダを楽しく、気持ちよく動かしていく「練習」をすることにより「人生もそんな風に楽に生きていけるようになってもらえたら」と考えています。

 

ピラティスやヨガには少し硬いイメージもありますが、本来は眉間にシワを寄せてやるようなものではありません。どちらもあくまで 楽に生きていくための「智慧」なのです。

 

通っているうちにいつの間にか人生が楽しくなっていた。

我々はそんなスタジオを目指して、みなさまをお待ちしています。

学園前整体院 宇野

スタジオクーラのレッスンをオススメする

8つの理由

整体院に通われる様々な方に、治療を卒業してより元気になっていただきたいとの想いで始まったスタジオクーラより、​「なぜエクササイズが必要なのかと目的」を簡単にまとめましたのでそれぞれクリックしてお読みください。

現代人の慢性的な

運動不足

インナーマッスルの

活性化

運動に関する

間違った考え方

肩こりや腰痛などの

根本的改善

スポーツやバレエなど

パフォーマンスの向上

美しい姿勢と

ボディラインの獲得

ストレスの

軽減効果

運動の習慣化

 
 
 
 

ピラティスとヨガの違いって?

『一体どっちをやればいいの?』そんな疑問を持たれる方も多いと思いますが、実際は「両方体験していただいてなんとなくピンと来た方を選んでいただくのが一番」とクーラでは考えています。

とは言ってもやはり気になりますので、それぞれが生まれた背景や目的などについてご覧ください。

スタジオクーラ

​〒631-0036 奈良市学園北1-14-5

モンテクール学園前301

TEL:0742-94-3148​ / 予約:080-4245-0060

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