奈良・学園前で整体院を続けて二十年近く。
この場所でスタジオをはじめて、十年。

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その間、さまざまな方の身体を見てきて感じたのは、「みなさん、少し疲れすぎている」ということでした。

日本人は少し真面目すぎて、つい頑張りすぎてしまうのかもしれません。

　

スタジオクーラでは、身体を気持ちよく動かしていく時間を大切にしています。

　

ピラティスやヨガは、本来、力んで行うものではありません。

楽に生きていくための、ひとつの智慧のようなものだと考えています。

　

通っているうちに、いつの間にか身体が整い、日々が少し軽くなっている。

そんな変化が、自然と訪れる場所でありたいと思っています。