老若全世代… 楽しく、
美しく、 生きるには
週1回くらいは 「気持ち良く」
カラダを動かすことが大切だ!!
冬の寒さに負けない健康で美しいカラダ作りを目指して
12月に年内最後の体験会を開催します！
身体の正しい使いかたを知りたい方、
新しく何かを始めてみたい方、
ピラティスやヨガに興味を持っているけれど
なかなか一歩が出ない方、ご夫婦での体験も◎
この機会にお気軽にご参加ください♪
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ピラティス ビギナー 体験会
( インストラクター : Nozomi )
美しい姿勢は不調の改善に効果大。
初めてのピラティス…呼吸と骨盤を意識して
キレイな姿勢を手にいれよう！
■ 開催日時
2018.12.2(日)13:00〜 ・6(木)16:30〜
《 ピラティス体験60分 》
＋ レッスン終了後 《 ご質問・相談コーナー 》
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ヴィンヤサヨガ 体験会
( インストラクター : Yuki )
流れるようにポーズをとるヨガで
引き締め&リラックス
身体と心を自身でコントロールしながら
美しいボディラインを目指す!
■ 開催日時
2018.12.9(日)13:00〜
《 ヴィンヤサヨガ体験60分 》
＋ レッスン終了後 《 ご質問・相談コーナー 》
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両クラス共通
■ 参加費 ： ¥1,000 ■ 定員 ： 先着8名様
■ 持ち物 ： 動きやすい服装、 タオル、 水（水はスタジオ販売有）
■ お電話、ホームページよりお申し込みください。
※マットレンタルは無料です
※開始15分前にはスタジオへお越しください。
レッスン内容詳細はパンフレット画像をご覧ください♪
■ご予約・お問い合わせ
t : 0742-94-3148
e : info@studiokulah.com
※24時間以内に返信メールが届かない場合はお電話にてお問合せください
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通常クラスの体験レッスンは随時受け付けています。
こちらも年内最後の＊期間限定特別価格＊
体験1回 ¥1,000 又は 3回券 ¥3,000(有効1ヶ月)
HPまたはお電話にてご予約ください。
