Nozomi ピラティス

・STOTT PILATES 認定インストラクター

 Mat&Reformer 取得済み

 Cadillac,Chair,Barrel受講済み

 

病院薬剤師の経験で、手術による治療やたくさんの薬を服用されている患者様と多く関わりました。その中で、未然に病気や怪我を防ぐための予防医学に興味を持ち始めた時、ピラティスと出会いました。ピラティスは、正しい身体の使い方や姿勢を身に着けることで、病気や怪我の予防・改善ができます。

私自身、ピラティスをすることで呼吸がしやすくなり、身体が軽くなり、自然と笑顔が出てきます。セッションを通して、皆様がご自分の身体と向き合うことができ、笑顔になれるような時間を共有させて頂けたら嬉しいです。

​クラス:ピラティス ビギナー

スタジオクーラ

​〒631-0036 奈良市学園北1-14-5

モンテクール学園前301・303

TEL:0742-94-3148​ / 予約:080-4245-0060

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