40代、50代はもちろん 60代からも楽しむ ! 今から新しく 何かを始めたい方へ…
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腰痛、肩こり、疲れなど、病院に行くほどではないけれど不調をお持ちの方、ダイエットをお考えの方へ。 ヨガで様々なお悩みを少しでも改善できるように、お手伝いさせていただきます。 やさしく・しっかり60分身体を動かした後、どのようにヨガを続けたら良いの？などご質問・相談の時間を設けていますので、 お気軽にご参加ください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■ 開催日時 2018年 7月1日(日)、 8日(日)、 29日(日) 午前10:30～11:30 《ビギナーズヨガ体験 60分》 ＋ レッスン終了後 《ご質問・相談コーナー》 ■ インストラクター : i.tomoko ■ 参加費 ： 1回 ¥1,000 3日とも体験OK!! ■ 各日先着10名様まで ■ 持ち物 ： 動きやすい服装、 タオル、 水（水はスタジオ販売有）
■ 前日までにお電話、HPよりお申し込みください
＊お急ぎの場合やお申し込みから24時間以内に返信が届かない場合、通信トラブルの可能性がありますのでお電話にてお問い合せください。 ＊マットは無料レンタルいただけます ＊開始10分前頃にはスタジオへお越しください
