Tsubasa ヨガ

・全米ヨガアライアンス RYT200 修了
・リストラティブヨガ養成講座 20h 修了
・陰ヨガ養成講座 20h 修了
・マインドフルネス陰ヨガ養成講座〜中医学・経絡編〜 50h 修了
・Five Elements Yoga®︎ 養成講座 108h 修了
・全米ヨガアライアンス RYT500 取得中

子どもの頃から体を動かす事が好きでしたが、

社会人になり運動不足を感じてヨガを始めました。
ヨガをすると心も体もスッキリ!

全てがリセットされる感覚がしてすっかりヨガの虜に。

今では結婚・出産・子育てを経て、

自分と向き合う為の大切な時間となっています。

Yogaを深めていく過程で

自然の中に生かされている事を改めて知り、

その自然との調和を図ることで

心と体が本来もっているバランスを

取り戻すことの大切さを実感しています。


レッスンでは、季節の移り替わりや自然の摂理を元に、

体のアライメント(骨格配置)や

中医学(陰陽五行・経絡)にもアプローチし、

お一人お一人の自然治癒力を高めていくことを心掛けています。

Yogaを通して、心身ともに健やかな生活になりますように。

Namaste...

​クラス:マインドフルネス陰陽ヨガ

スタジオクーラ

​〒631-0036 奈良市学園北1-14-5

モンテクール学園前301・303

TEL:0742-94-3148​ / 予約:080-4245-0060

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