・Polestar Pilates mat / comprehensive

・Functional Roller Pilates advanced
 

大学までテニス、大人になってからはダンスと、

ずーっとスポーツをしている生活を送ってきました。
社会人になり、立ち仕事で崩れた姿勢と偏ってついた筋肉のまま

フィットネスインストラクターに転身。
これじゃいかんと、トレーニングのために始めたピラティスで

腰痛の改善、ダンスの踊りやすさに感動し

やればやるほど体が良くなっていく魅力にどっぷりハマっています。

一生付き合っていく自分の体、あとちょっとこうなれば良いな！があれば、

ぜひ一緒にピラティスしましょう！

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