Sae　ヨガ

・全米ヨガアライアンスRYT200
・IHTAヨガインストラクター

・SORAYOGAエアリアルヨガ指導者認定

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10代の頃から「自分自身はこうあるべき、

こうしなければならない」という気持ちが強いあまり、

自分を押し殺して仮面をつけ続けて生活してきました。

社会人になり、ふと始めたヨガ。
ヨガをすることで今までつけていた仮面がはずれ、

ナチュラルで自然な本来の自分に戻れました。

「自分自身を好きになる」をモットーに

身体も心も健康を目指してサポートします。

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​クラス：朝ヨガ