Natsu ピラティス

・STOTT PILATES 認定インストラクター

 

私がピラティスと出会ったのは長年腰椎椎間板ヘルニアに悩まされていた頃です。幼少から何のメンテナンスもしないまま続けていたバレエ、その後も身体を酷使していた結果だと感じています。
接骨院でリハビリを行い動けるようになってからも普段の生活の中で体が元に戻りまた腰痛に悩まされ、その繰り返しの生活でした。
身体の不調と付き合い続けるしかないと諦めていた時、ピラティスのプライベートを1年受けてみました。 すると身体の不調を感じなくなり、気持ちも明るくなり、身体と気持ちの繋がりを感じました。
人生が変わりました。
ご自身の身体を知るにはピラティスは最高のツールだと感じております。

お気軽にお越しください♪

​クラス:ピラティスグループレッスン / ピラティスプライベートレッスン / リセットトレーニング

スタジオクーラ

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モンテクール学園前301・303

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